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11abrEstiramientos para relajarteLas razones más comunes por las que se producen sobrecargas musculares son la práctica de actividad física excesiva, el estrés y el sedentarismo. Todas ellas hacen que los músculos se fatiguen por exceso...ESTIRAMIENTOS - SOBRECARGA MUSCULAR - PREVENCIÓN
4abrAlgunos aspectos relevantes en la evaluación de riesgos de maquinariaDesde la entrada en vigor de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, en 1995, la evaluación de riesgos de los equipos de trabajo es una de las tareas que más dudas genera. Con este contenido queremos...PREVENCIÓN - RIESGOS - MAQUINARIA
15mar¿Por qué visualizar la recuperación es tan importante?Proyectar una imagen y vivirla como si estuviera sucediendo puede ser determinante en la recuperación de una lesión.¿Sabías que cuando te imaginas mordiendo una rodaja de limón, tu cerebro reacciona de...AUTOMOTIVACIÓN - ENTRENAMIENTO MENTAL - PREVENCIÓN
7marProtocolos para la prevención de la violencia y el acoso laboral. ¿Qué deben contemplar?Casos mediáticos como el "Beso de Rubiales" o el caso del responsable de la UCI pediátrica del Hospital La Paz, hacen preguntarnos ¿qué derechos y responsabilidades tenemos como personas trabajadoras y...PREVENCIÓN - ACOSO LABORAL - VIOLENCIA LABORAL
21febPrimeros Auxilios Psicológicos. ¿Qué hacer frente a una crisis emocional de un compañero de trabajo?¿Alguna vez nos hemos encontrado con personas angustiadas ante una situación crítica eventual e inesperada en el trabajo y no hemos sabido cómo reaccionar? A continuación, vamos a resolver algunas dudas...SALUD MENTAL - PSICOLOGÍA - PREVENCIÓN

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